顽固性失眠，我们一再强调没有特效药也没有特殊的方法。
如果选择针灸是个比较好的方法，因为针灸没有副作用不会成瘾。另外价钱比较低廉，针灸来讲，比如岭南飞针进行治疗失眠，会取头皮针、浮针，太阳，还有四肢的常用穴位。
但是常用的对改善睡眠比较好的穴位有几个：第一个是手厥阴心包经的内关穴，对不论是哪种类型的失眠效果都比较好的；第二个百会穴，就是任督二脉交汇之处，百会穴可以疏通经脉；第三个百会旁边的四神聪。这些穴位也是对顽固性失眠，或者是各种失眠效果都比较好。这三组穴位都是治疗失眠常用的穴位。
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中山大学附属肿瘤医院 头颈科
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广东省人民医院 门诊部
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中山大学中山眼科中心 结膜病
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东莞市石龙人民医院 第二门诊
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首都医科大学附属北京朝阳医院 手麻科
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安阳市中医院 国医堂
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顽固性失眠怎么治疗
顽固性失眠是指长期出现失眠的情况，顽固性失眠的原因与生理问题以及心理问题都有关系。患者长期生活压力较大、不健康的生活方式以及长期服用安眠药物等都会导致顽固性失眠。顽固性失眠的治疗方式主要采用手术和针灸等方法。 详细»
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顽固性失眠怎么办
顽固性失眠不同于继发性失眠，多是由于心理因素引起，主要表现为入睡困难、患者也难以保持持续的睡眠。顽固性失眠的患者在白天会感觉到疲惫，在晚上迫切想让自己入睡，反而更难以睡着，循环往复，会导致患者紧张焦虑、过度担心，觉得十分... 详细»
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顽固性肥胖的饮食
早餐可以吃一个煮熟的鸡蛋，因为煮熟的鸡蛋中含脂肪非常低。不是说不可以吃肉，但是吃肉一定要吃瘦肉而且要限制摄入的量。。晚餐最好吃代餐粉，因为代餐粉通常营养比较丰富，但是不含脂肪和过多的热量。 详细»
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睡得好很重要！更年期失眠、顽固性失眠怎么办？解锁治疗好方法
人们在平时生活中睡前过于兴奋，白天睡眠时间过长或是平时的工作、生活压力过大时，就容易刺激脑部神经，从而诱发失眠方面的问题。若失眠症状长时间存在，很容易让患者精神状态不佳，工作、学习效率明显下降，同时还会增加身体患上各种疾... 详细»
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顽固性低钾血症的原因
顽固性低钾血症的原因很多，包括摄入减少，排出增多等。其中身体排钾增多的主要是由肾性失钾等原因所导致的，例如：原发性醛固酮增多症、巴特综合征、Gitelman综合征、肾小管酸中毒，这些疾病是可以导致患者终身出现低钾血症的，... 详细»
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