顽固性失眠，它是一种非器质性的疾病，跟神经和身体各方面因素有关，要综合性的治疗，不是单纯用某种安眠药和某种特效药进行治疗。
可以肯定的说到目前为止，没有治疗顽固性失眠的特效药或者特效方法，必须综合的治疗。如果特别严重的话，还是要适当服用西医的镇静安眠药来帮助入睡，然后还要引入中医中药。中药要辨证施治，辩虚证还是实证，虚则补之实则泻之。
针灸也是很好的一种治疗方法，通过针灸，某些穴位或某些区域，头皮针浮针帮助调整阴阳，还可以进行按摩，还可以进行中药的泡脚。还有艾灸，还可以进行体育锻炼，这些都对治疗顽固性失眠有比较好的干预作用。
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顽固性失眠怎么办
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顽固性失眠的改善措施
顽固性失眠是失眠中的常见的一种疾病，并且和继发性的失眠相比，顽固性失眠的治疗难度比较大。顽固性失眠主要是由于人的心理因素所造成，临床上常表现为夜间入睡困难、日间有较重的疲倦感、维持睡眠较为困难，加上心理上的自觉痛苦、过度... 详细»
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顽固性肥胖的饮食
早餐可以吃一个煮熟的鸡蛋，因为煮熟的鸡蛋中含脂肪非常低。不是说不可以吃肉，但是吃肉一定要吃瘦肉而且要限制摄入的量。。晚餐最好吃代餐粉，因为代餐粉通常营养比较丰富，但是不含脂肪和过多的热量。 详细»
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