通常来讲顽固性失眠没有特效药，既然没有特效药，没有特效的方法，就不能规定时间多长时间能够治愈。
如果找对了路，比如找对了中药的路，准确辨证出是虚证或者找对针灸的路，辨证出是哪条经络不通，进行针灸或者中药是有比较好的疗效。顽固性失眠的治疗没有一定的标准，疗效没有一定的标准，也没有固定的时间，首先要看患者接不接受这个方法。
第二个，还有辅助治疗的方法，比如配合锻炼，配合饮食，配合自己的多种的修养，多种兴趣爱好，排除外界的干扰，还有比较良好的上下级关系，工作关系。这些都会有助于失眠的改善，不能单纯靠一种治疗方法去治疗顽固性失眠。
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顽固性失眠怎么办
顽固性失眠不同于继发性失眠，多是由于心理因素引起，主要表现为入睡困难、患者也难以保持持续的睡眠。顽固性失眠的患者在白天会感觉到疲惫，在晚上迫切想让自己入睡，反而更难以睡着，循环往复，会导致患者紧张焦虑、过度担心，觉得十分... 详细»
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顽固性失眠的改善措施
顽固性失眠是失眠中的常见的一种疾病，并且和继发性的失眠相比，顽固性失眠的治疗难度比较大。顽固性失眠主要是由于人的心理因素所造成，临床上常表现为夜间入睡困难、日间有较重的疲倦感、维持睡眠较为困难，加上心理上的自觉痛苦、过度... 详细»
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顽固性肥胖的饮食
早餐可以吃一个煮熟的鸡蛋，因为煮熟的鸡蛋中含脂肪非常低。不是说不可以吃肉，但是吃肉一定要吃瘦肉而且要限制摄入的量。。晚餐最好吃代餐粉，因为代餐粉通常营养比较丰富，但是不含脂肪和过多的热量。 详细»
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睡得好很重要！更年期失眠、顽固性失眠怎么办？解锁治疗好方法
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