顽固性失眠吃中药是肯定有效的，但是要辨证施治，中药治疗失眠通常要辨虚实。
如果是心脾两虚的，当然养心补脾、补血，假如是肝气郁结的，当然要疏肝理气。脾胃湿热的要健脾祛湿清热，中药治疗一定要辨证施治。因为失眠是肯定跟心脾都有比较大的关系，通常常用的治疗失眠的中药方，比如虚证的用生脉散加酸枣仁，都是比较容易帮助睡眠的。实证用四逆散、柴胡、白芍、枳实，疏肝理气，这些对失眠都是比较好的。
另外大家记着口服的中药，吃完后药渣不要扔掉，可以用热水煮开以后，用39℃的水温睡觉前1个小时来泡脚，也可以帮助失眠的治疗。
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