户外活动是近几年来眼科专家，提的非常多的近视控制的重要手段，户外活动最有效的对近视的干预，其实是预防。在孩子发生近视之前，进行充分的户外活动是完全可以预防近视。但是近视发生之后，还要不要做户外活动，当然是要的。因为近视眼本身是个什么状态，就是看远不清楚看近清楚。
看远不清楚，实际上是一种功能下降，而且在近视的状态下，度数如果慢慢加深的状态下，看远也不清楚的状态，从功能化变成恒定的状态。现在提倡近视眼到户外活动，主要就是要锻炼看远的功能。大家知道只要走出户外，视线自然会拉长，到室外的时候，看到的东西多半都在三米五米，甚至更远的距离。人的功能，眼睛功能是需要平衡的，当远近进行平衡的时候，近视眼度数的进展就有可能没有高，所以任何时候户外活动都是值得提倡。
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