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董扬洲 主任医师
简介：肾病、内分泌系统相关疾病的诊断和治疗
糖尿病能吃红柚子吗？这个是我们在临床接诊病人的时候，病人可能会问的问题。他可能问的问题是红柚子，也可能是问的能吃苹果吗？这个西瓜那么甜，我能吃吗？那么现在我就关于这一块，给大家建议。首先，糖尿病人能吃水果吗？
首先要搞清楚糖尿病患者的血糖怎么样？如果空腹血糖在8mmol/L以下，餐后两小时血糖或者随机血糖在10mmol/L以下的话， 除了香蕉和榴莲之外，其他水果都能吃。你感觉很甜的西瓜也能吃，那么这个怎么吃就很重要。有的人吃了，他血糖高了。有的人吃了，过了嘴瘾，但是血糖又很理想，那么这就是时间点的选择。它的时间点的选择，是在两餐之间，就是说早餐和中餐之间，中餐和晚餐之间。那么湖南这边，可能就是上午十点多左右，下午大概就是四点左右。南方这边，在这两个时间点选择吃水果。
同时水果要把量控制，如果是小的那种香梨的话，你吃半个没问题。如果是大的苹果，你只能吃四分之一个。同时同样这个水果不能叠加。就是说我上午吃四分之一个苹果，我下午吃半个香梨，这没问题。如果你把上午的四分之一个苹果和下午的香梨，或者是柚子都一起吃的话，那肯定是不行的。那血糖肯定会很高的。
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