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董扬洲 主任医师
简介：肾病、内分泌系统相关疾病的诊断和治疗
血糖高能喝纯牛奶吗？其实这个是两个不同的概念。首先说血糖高。血糖高第一这个病人可能是有糖尿病。第二糖尿病的患者可能血糖控制不理想，然后这个纯牛奶它是一个含乳制品，那种含钙含蛋白质很丰富的食物。其实这两者并不冲突，血糖高是不是能喝纯牛奶，我觉得是肯定是可以喝的。关键是这喝纯牛奶的时机和量的问题。
那么血糖高的话，病人什么时候喝牛奶。一般建议糖尿病患者严格的糖尿病饮食，包括定时定量，严格的三餐，吃了晚饭后不加餐。吃了早餐后中餐后也不加餐。那么这个时候，这类患者包括睡前喝纯牛奶是不合适的。那么什么时候喝纯牛奶？两餐之间或者早上十点左右。下午四点左右喝纯牛奶也不合适。那我们建议患者一般是在把纯牛奶当早餐喝，可以喝早餐的，比如其他主食，比如馒头、包子或者面啊这些一起吃。这样也保证了碳水化合物的摄入，也保证了蛋白质的摄入，那么就是时机的选择。还有就是量的选择，建议糖尿病的患者，纯牛奶的摄入的量一般一天一次，一次大概是180到250毫升左右。
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