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主讲专家
龙厚清
龙厚清 主任医师

深圳市人民医院 脊柱外科

简介:对腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、颈椎病、脊柱脊髓肿瘤、脊柱骨折、脊髓损伤、脊柱侧弯/后凸、脊柱结核、老年脊柱伤病的诊治。
视频内容

老人骨折以后的锻炼主要是强调背伸的动作,因为椎体压缩骨折主要是前柱压缩,通过背伸的方式使脊柱,具体高度有所恢复不至于加重。

所以以前用的一种支具叫腰围的支具,这种支具只能后伸不能前屈,有利于骨质疏松骨折的病人具体高度的维持和恢复、减轻疼痛,这些都是常用的方法。

还有散步直立、腰挺直以后,甚至快步走这样也有利于背部肌肉的锻炼。

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