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谢波 副主任医师
简介:隆鼻、双眼皮、眼袋、除皱、隆胸、抽脂、去疤痕、唇裂、改脸形、包皮环切、处女膜修补、皮肤肿瘤、疤痕、溃疡治疗、腹壁松弛整形等整形手术
一般大腿变细都是采取抽脂的方式,但是如果脂肪很少,这是个麻烦事,一般是肉毒素,但是挺难的,面积太大就要一点点打。比如先打一次,前面、外侧、后侧要分三次,一点一点的收缩。
用所谓的瘦腿针,实际上挺难的,因为面积太大,不像小腿,小腿面积很小,所以打起来效果更明显一些。总而言之如果是肌肉型的只能打瘦腿针,如果有脂肪就好办了,会通过抽脂的方式,让它逐渐细一点,或者是两种东西合在一起打瘦腿针,一般大腿多少都会有点脂肪。
除非是运动员,但运动员一般不会要求瘦小腿瘦大腿,一般都是女孩子,通过打瘦腿针的方式来纤细一些。
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胳膊细大腿粗的原因
胳膊如果太细,可以通过运动,适当增加胳膊肌肉含量;大腿粗多是由于大腿部过多脂质堆积所致,也有少部分人是由于腿部肌肉过于发达所致。所以如果想改变胳膊细大腿粗的状况,就需要针对性的改变,最有效的方法就是运动加调整饮食结构,运... 详细»
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深蹲大腿会粗吗
深蹲是健身爱好者应用频率极高的动作之一,其属于复合动作,能让身体多处的肌肉群参与运动中。深蹲练习不仅可以让大腿变得结实紧致,还能够增加臀部肌肉含量并且细化臀部线条更明显圆润,因此深蹲会令大腿维度变粗,但适当的深蹲能有效美... 详细»
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胯骨大腿粗该怎样减肥
胯骨大腿粗减肥的主要方法还是选择进行适当的进行运动锻炼,主要是选择进行跑步、跳绳、转呼啦圈,也可以配合一些游泳等运动方法。进行这些运动锻炼的同时也需要配合饮食方面的疗法,也就是尽量不要吃一些热量高、油炸的食品,多吃一些清... 详细»
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快速把大腿练粗的方法
把大腿练粗首先是要通过运动,增加腿部肌肉含量,再就是调整饮食结构,增加蛋白质的摄入量,不要通过增加腿部脂肪的堆积来增加来使大腿变粗。经常运动不但可以增肌,而且有助于提高机体抵抗力,避免肥胖,脂肪肝等的产生,增加腿部肌肉的... 详细»