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李泽民 副主任医师
简介：颈肩痛、腰腿痛、脊柱骨折、腰椎间突出症、腰椎管狭窄症、颈椎病等疾病的诊断与治疗。
腰部扭伤之后，通常它有一个急性期。在急性期，通常是在腰痛腰部扭伤之后，一到七天左右的时间，这个疼痛会有一个持续的存在。特别是在第二天到第五天，它会出现一个肌肉的水肿期，在水肿期之内，这种疼痛一般来说是比较剧烈了，一般是比第一天甚至还要疼痛一些。
如果出现这种情况，病人也不需要过度慌张，可以适当的休息，避免了腰部的进一步劳损。第二个，局部的进行热敷，促进水肿的消除。另外，也可以外用药膏，促进疼痛的缓解等等方式。此外也可以加入一些消肿止痛的药物，对于肌肉水肿引起的疼痛也是有明显的效果。
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腰扭伤后吃什么好
腰扭伤之后普通饮食就可以，可以吃一些富含维生素和微量元素的的蔬菜水果，例如苹果，香蕉，橘子，芹菜，菠菜，西兰花，甘蓝等食物。也可以吃一些奶类，蛋类，豆制品，鸡肉，鱼肉等食物都是可以的。腰扭伤之后还要注意休息，可以在受伤的... 详细»
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腰容易扭伤是什么原因
扭伤是一种常见的软组织损伤，多见于踝关节等近关节附近。扭伤后会出现明显的局部疼痛、肿胀以及活动受限。建议患者伤后48小时内，局部进行间断冷敷处理，以缓解疼痛肿胀情况，伤后3天左右再进行热敷或外用活血化瘀药以促进肿胀进一步... 详细»
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腰扭伤吃什么消炎药
消炎药此处指的是非甾体类抗炎的药物，这一类的药物比较多，常见的有布洛芬，对乙酰氨基酚等。这一类的药物能够抑制前列腺素的合成，缓解疼痛的作用。所以扭伤之后如果疼痛的话，可以服用此类的药物缓解疼痛。但是这一类的药物有一定的胃... 详细»
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腰扭伤能吃云南白药胶囊
云南白药胶囊主要就是止痛止血，活血化瘀的药物，腰扭伤可以服用。也可以服用氯唑沙宗、双氯芬酸的用药进行治疗，服用这些药物需要在当地就诊医生指导下服用。扭伤之后主要就是注意休息一段时间，尽量少活动，尤其不能长时间坐着身上或者... 详细»
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老人腰扭伤了如何恢复
老人腰扭伤了以后应当以充分休息与腰部保护为主要治疗手段，患者保持卧床休息有利于腰扭伤较快恢复。当老人腰扭伤2-3天以后，患者可对扭伤的腰部进行热敷，能够促进腰部血液循环，缓解腰伤症状。如果老人腰扭伤后疼痛剧烈，就需要到正... 详细»
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