肺癌骨转移锻炼身体，首先发生骨转移的病人，不是躺在那里不动就没问题，其实生命的质量还是很重要。做运动作对医生来讲，不管是到什么时候，都鼓励做一些适合疾病本身或者生活本身的运动还是很有必要。发生骨转移如果非常明确，转移是非负重骨或者病变程度没有那么重的情况下又能控制住，适当的轻微活动，包括散步慢走，或者其他运动还是值得去做。当然如果转移引起到比如说脊柱或者是骨干这些地方可能会有骨折风险的时候。在做轻微的功能锻炼的时候，有家人陪伴，或者有人监护可能会更理想，以免发生不必要的突发事件，而没人报警或者没有去及时就医，可能会更好一些。
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肺癌骨转移有什么好的止痛方法？靶向药对骨转移有效吗？
肺癌骨转移的疼痛特点就是在肺癌的病史的基础上突然出现骨痛。首先它骨痛的范围，常见的部位是以中轴骨为主，包括脊柱、骨盆和肋骨，所以它疼痛也跟这些部位相关。比如说肋骨的转移会发生胸部的疼痛，或者某个肋骨间的痛，而脊柱的转移可... 详细»
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胸肌锻练前如何热身
锻练前，人的身体机能处于一个相对平稳的状态，可以通过热身来活动身体，为后面强烈的运动做好身体上的准备和心理上的准备，胸肌是大多数男性健身者喜欢锻练的一个部位，胸肌锻练前我们要充分热身，降低肌肉受伤的几率，提高训练的质量。 详细»
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什么是肺癌骨转移？如何引起的呢？
肺癌骨转移就是当肺癌转移的疾病跑到骨头里面。其实是癌症原发于肺后转移到骨头上。肺癌骨转移的诊断是两个方面，一方面是已经有明确的肺癌病史，有病理诊断，然后影像学发现骨头上有侵蚀破坏；另一方面就是在肺上做了病理活检，骨上也做... 详细»
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