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肖进 主任医师
简介:拇外翻,扁平足,马蹄内翻足,马蹄外翻足,足底筋膜炎,踝关节骨折,跟骨骨折,距骨骨折,足部各种畸形矫形
这个问题是很多女性朋友经常碰到的,针对女性来讲,脚后跟疼最常见的原因,可能是穿鞋导致的。
因为大部分女孩子爱美,可能穿高跟鞋的比较多,或者穿比较小、比较紧的鞋子比较多。如果穿不合适的鞋子,比如太紧的鞋或者是太高跟的鞋后出现疼痛,往往就是因为穿鞋子以后,脚跟的压力太大,而导致压力不平衡、不均衡引起的。
这种情况最简单处理方法就是适当的休息、穿合适的鞋子。比如推荐女性穿运动鞋,就是有一定的鞋跟、硬底软垫、比较宽松的运动鞋,这样脚后跟疼就可以很快的缓解。
如果是在运动以后出现脚后跟疼,往往是因为长期没有运动、运动过量引起,建议运动时要循序渐进。
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小孩脚跟疼是什么原因
孩子出现脚后跟疼痛的原因可能是过度活动,也可能是因为孩子穿的鞋子不合脚。除了这两种情况之外,缺钙也会引起孩子脚后跟疼痛,还可能是因为患有跟骨炎或者是软骨炎等所造成的病症。建议父母带孩子去正规医院拍个X光片子检查,查找病因... 详细»
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脚跟筋膜炎怎样治疗
脚跟筋膜炎的主要原因是一种由长期过度行走、过度劳累和寒冷引起的肌肉和筋膜无菌性炎症。主要症状是肿胀和疼痛,功能活动障碍。最常用的治疗方法可以是局部封闭疗法、消炎止痛疗法或局部理疗,能促进足跟血液循环,减少炎症,缓解症状,... 详细»
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脚跟扭伤肿了怎么办
脚跟扭伤了局部发肿了,而且伴有疼痛,可以进行以下的处理,首先可以进行冷敷,常常使用冰袋或者是冰块,外面包上毛巾放在扭伤处,可以减轻肿胀和疼痛。此外,还可以外用一些活血消肿的药膏和气雾剂,对治疗肿痛效果也不错。也可以口服一... 详细»
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脚跟疼怎么回事
后脚跟疼痛它的病因比较多,比如患者是出现了感染,包括周围的软组织感染或者是患者出现了跟骨骨髓炎。有的患者是出现了跟腱的滑膜炎,都会造成患者的后根部疼痛。有的患者是出现了外伤,造成了跟腱的断裂,有的时候是出现了跟腱部位的骨... 详细»
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跳绳脚尖着地还是脚跟
跳绳是一种在日常的生活中比较常见的一种全民运动。跳绳可以锻炼很多种脏器,对心脏的机能是有良好的促进作用,可以让血液获得更多的氧气。这项古老的游戏,在每一个时代都很受到青睐。南宋的时候,家家户户还有跳绳比赛呢。算是一项老少... 详细»