中医认为柑橘类的水果，像橙子、橘子、柚子等等的水果，这些都是属于寒湿类的水果。
一些体质虚弱的人士，尤其是有冠心病、高血压、糖尿病等等心阳虚，以及是有老慢支、容易反复咳嗽发作的人士，都不适宜吃寒气的水果，像橙子还有一些是柚子等等。因为吃了这些水果以后，很容易会诱发咳嗽症状，尤其是吃了生冷的橙子以后，很多病人就表现为咳白痰，而且很容易会出现胃部不舒服，如果你真的很想吃这些橙子、柚子，我推荐你把橙子加盐和生姜同蒸十分钟以上，这样子有助于减少橙子本身的寒性。
尽管是这样子，体质虚寒的人还是建议少吃橙子或者喝橙汁，这样子有助于固护自身的阳气，你可以选择吃其它温性的水果，像桃子、苹果、木瓜等等，这样子对养护胃气更有功效。
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女人下焦虚寒的表现
中医认为肝肾在下焦。下焦虚寒主要是肝肾虚寒。中医认为肝藏血，主疏泄。肾藏精，主水，主生殖。所以女性下焦虚寒，或者说肝肾虚寒，往往会出现少腹冷痛，痛经，月经不调，闭经，不孕，腰膝酸软，夜尿频多，小便清长，平素畏寒怕冷，四肢... 详细»
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孕妇吃橙子好吗
橙子是一种非常大众的水果，其味道偏酸甜，且含有丰富的营养元素，所以具有较高的食用价值。在日常生活中，人们适量食用橙子将有益于健康。特别是对于孕妇而言，食用一定量的橙子也具有一定益处。但是建议孕妇食用时了解相关事宜。 详细»
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