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蹦迪蹦的脖子疼怎么办

脖子痛 脖子痛的原因 脖子痛的治疗
主讲专家
韩国伟
韩国伟 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 脊柱外科

简介:脊柱畸形、老年脊柱疾患、脊柱脊髓良恶性肿瘤、脊柱炎症疾患和脊柱外伤的诊治。
视频内容

蹦迪时,因为大家非常兴奋,会有甩头还有各种各样的转动脖子的动作,如果次数不是很多,不会引起不舒服。但是次数比较多,而且音乐节奏比较强劲时,脖子会甩的很厉害,造成颈椎的肌肉损伤,脖子就非常疼痛。所以大家在蹦迪的时候,还是要适可而止。

如果是过于激烈的甩脖子,就会造成颈椎的不舒服,所以希望大家在蹦迪的时候,尽量还是需要保护好自己,避免出现严重的颈椎脱位,或者肌肉的严重损伤。

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