提重物突然出现腰痛通常因为用力姿势不正确，导致腰椎的小关节紊乱。腰椎小关节紊乱是指腰椎的小关节发生了错缝，造成滑膜的嵌顿引起滑膜的炎症，水肿、充血而引起腰痛。腰椎小关节紊乱引起的腰痛有时候是比较剧烈，可以严重影响腰部的活动。 如果发生在腰椎小关节紊乱，在早期可以通过手法矫正腰椎小关节的错缝。另外通常还需要卧床休息，减少活动以及采取局部理疗。 必要的时候可以口服NSAID类消炎止痛药，以及肌肉松弛剂。通过消除局部炎症减少组织充血水肿松弛，紧张的肌肉达到缓解疼痛的效果。
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广西医科大学附属肿瘤医院 头颈外科
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腰突脚麻怎么锻炼
对于腰突出现腿麻，平时可以做小燕飞的动作，进行游泳锻炼，在床上练习抬屁股的动作，进行拱桥式运动或者3点5点支撑运动，来加强病人腰背肌力量，这就是腰突脚麻的锻炼的方法。另外，平时还需要带个腰围带保护一下腰椎，避免久坐久站，... 详细»
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腰突怎么治
腰椎间盘突出，一般是由于经常弯腰干重活、长时间在电脑面前工作、坐着开车、站着卖货等造成。这些过程整个腰椎都是处在劳累劳损的情况下。具体的治疗方法，要根据腰椎间盘突出的严重程度判断。病变比较轻的症状，都可以通过保守治疗来缓... 详细»
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腰突怎么治疗
腰突可以通过保守治疗或者手术治疗进行治疗，腰突会由于脊柱结构改变引起椎间盘退变，最终导致腰椎突出。腰椎间盘突出有一定的家族遗传性，遗传因素也会导致腰椎突出。生理因素可以使用会导致腰椎突出，在到达中年以后，是肥胖的高发期，... 详细»
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