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汪海珍 副主任医师
简介：银屑病，湿疹，红斑狼疮，天疱疮，带状疱疹
皮肤怎样变白？经常会有一些女性朋友，甚至一些男士都会有这样的诉求，会来咨询我们医生。我想皮肤变白一点有什么办法吗？其实从某种程度上来讲是有一些办法的。尽管人体的肤色，它是有个体差异的，有的人本身就会白晰些，有的人本身就会暗黄一点。但是首先我们第一可以从饮食上面来，一定的缓解，比如多吃水果，多吃富含维C类的一些食物，他的皮肤的白皙程度也能够得到一定程度的缓解的，第二就是从护肤的层面上来，每天做好及时的清洁，合理的清洁，然后每天坚持用安全的舒缓一点的护肤品，皮肤也是能够能够细腻一点、白皙一点的。
当然，这是从我们的生活层面。那么，从医疗层面上来讲，我们有两种办法。首先我们说是从中医层面上面，往往皮肤出现暗黄，或者是粗糙的人，可以通过医生，中医是去辨证。有的人是脾虚，有的人是血燥，有的人是肝郁等等。通过他的一个综合来判断他到底属于哪一种。通过中医的辨证施治，那么皮肤也是能够得到改善的。第三个层面就是说的现在医美层面了，如果皮肤尤其是女性，确实比较暗黄，甚至上面有一些色斑的情况。
我们可以选择正规的医疗机构进行一些酸的治疗，光电的治疗，可能会选择一些水杨酸、果酸，还有光电的一些光子嫩肤，它也是可以提亮我们的肤色，使我们皮肤变白。还有一些色素通过色素激光的治疗，也是能够改善皮肤的肤色的。总的来说，皮肤需要变白晰，可以通过多种途径来解决。
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