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汪海珍 副主任医师
简介：银屑病，湿疹，红斑狼疮，天疱疮，带状疱疹
皮肤太差了怎么办呢？如果说我们的皮肤状况不是特别理想，看它的严重程度吧。比如说只是皮肤暗黄一点，没有什么特殊的色斑或者疹子的情况下，你可以通过均衡饮食，比如多吃青菜，水果，多喝水，加快我们的皮肤代谢来改善。另外增加我们的运动，多出汗，改善机体的代谢情况，也能够改善肤质。另外，我们可以选择合适的护肤品，做到合理的清洁，充分的保湿，然后做到合理的防晒。这样也是能够改善皮肤状况的。这些都是我说的这种生理状态下皮肤只是差一点，暗黄一点，粗糙一点。那么我们是可以通过我们的饮食运动和护肤品来缓解来改善。当然还有一些，比如说我们是脸上确实存在雀斑，黄褐斑或者一些容易发红，颜色有病理情况，那么我就建议你到皮肤科来。我们建议用一些合理的护肤品的同时，结合一些光电的治疗。比如说我们用激光的这种嫩肤的治疗，祛斑的治疗，抗衰的治疗都是可以的。所以一旦出现皮肤差，我们要根据不同的情况选择，请皮肤科医生给你作为指导，然后进行改善。
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