腰椎膨出和突出实际上是指，椎间盘纤维环它破裂之后的不同的状态。椎间盘膨出实际上是纤维环已经有破裂。但是髓核并没有突破纤维环，椎间盘突出是指，髓核已经突破最后的一层的纤维环。
腰椎膨出到突出要多久，实际上是没有时间方面的研究，它们之间的多长时间会发生，从膨出发展到突出，最重要的还是要，如果发生膨出，我们要小心，要保养好。刚才已经说过两个情形是要我们控制好体重，减少对脊柱的压力。
另外要避免不良的工作习惯和生活习惯，减少对椎间盘的压力。这样才不至于从腰间盘膨出的状态，发展到腰间盘突出的状态。
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腰椎间盘轻度膨出需要治疗吗
腰椎间盘轻度膨出如有腰痛的情况，可采取服药、热敷、注意保暖，适当卧床休息4-6周等方式进行保守治疗。如没有症状则无需特殊治疗。平时不要长时间弯腰拾物或者搬抬重物，不能久坐、久蹲、久站，因为这些动作会导致椎体之间的压力进一... 详细»
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腰椎间盘膨出腿疼怎么治疗
腰椎间盘突出引起的下肢疼痛，常见治疗方法如下：1、牵引：通过牵引使腰椎间隙扩大，压迫神经症状得以缓解； 2、针灸：腰部配合下肢进行针灸，还可结合理疗、外敷手段，活血通经脉，可较好缓解下肢疼痛；3、服药：通过服用一些中草药... 详细»
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腰椎膨出怎么养好得快
腰椎间盘膨出的患者，可以通过下列的方法进行保养：第一，首先在日常生活中，要养成良好的姿势，避免久站久坐。避免长时间低头伏案，同时在搬抬重物的时候，要养成腰部正确的发力的习惯，这些措施都可以避免加重损伤。第二，在饮食上，可... 详细»
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腰椎45节膨出的锻炼有哪些
患者腰椎45节膨出是一种表现，也就是腰椎部位发生了退变，但有膨出的患者不一定有症状。比较好的锻炼方式是做腰背部的肌肉力量锻炼，比方说蛙泳、小燕飞或进行平板支撑等，患者只有将腰背肌锻炼得非常有力量，腰椎才会比较稳定，不容易... 详细»
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腰椎间盘膨出的临床表现
腰椎间盘膨出是指腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），在不同程度的退行性改变后，因外力因素的作用下，致椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，而出现腰部疼痛、下肢麻木等一系列的临床症状。是骨科一种比较... 详细»
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