一般游走性腰疼有可能是腰部的，大范围的肌肉劳损。比如今天是左边的腰方肌劳损，有可能过段时间又是右侧的腰方肌劳损。所以游走性的腰疼基本上，应该是肌肉的问题而不是椎间盘或是椎体破坏的问题。
可以尝试吃一些消炎镇痛药，还有肌松药，另外要多做腰背肌肉的拉伸，当然发生多处游走性的腰疼。说明腰背肌的肌肉非常的薄弱，要有目的的在平时去增强腰背肌的锻炼，可以做平板运动，可以做核心肌群锻炼，可以做仰卧起坐，这些针对性的增强腰背肌肉的训练。
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腰痛总移位这主要是腰椎病、腰肌劳损、肾虚等症状都容易引起腰痛现象，腰部中间疼痛主要还是考虑腰椎病引起的，平时要注意休息不能过于的劳累。平时注意不要长时间弯腰容易导致腰椎病，要注意适当的按摩、热敷可以先贴上关节止疼膏缓解疼... 详细»
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腰痛的护理
对腰痛的患者进行护理的过程中要注意做到如下几点，第一要使患者平卧硬板床，因此在铺床的过程中需要使床变得稍硬一些不能够过软，可以在一个光的床板上铺2到3层的被褥。第二要求患者要持续的卧床，护理人员一定要监督患者不能够经常坐... 详细»
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腰痛是一种常见的临床症状，主要是腰部一侧或两侧发生疼痛的症状，可累及到人体的腿部，通常伴有外源性的损伤或内伤的症状。导致腰痛的原因有很多，除了运动系统疾病和外伤外，其他器官的相关疾病也能引起腰痛症状的发生，例如腰神经根炎... 详细»
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