从高处摔下来出现腰痛在临床上是比较多见的一类情况，这一类情况最主要要关注的是是否存在有骨折。
如果在超过一米高的地方，或者是中老年人不小心滑倒，坐在地面时，首先需要通过用手的触摸、按压，去判断后背的脊柱骨有没有出现异常的疼痛？以及躺在床上翻身的时候是否存在活动的受限？如果以上的两个症状都是阳性，那么强烈的提示有可能存在有局部骨头骨折的情况，一定要及时前往医院进行救治。
第二种则是以扭挫伤为主的表现，主要是表现为患者自主活动、转身时的受限。但是按压后方的骨质，大多数疼痛并不会很明显，反而是骨头两边的肌肉进行用力的按压时，会诱发比较明显的症状。这一类人群，在家让她卧床休息、给予热敷、给药膏的贴敷、外用等等，都能够比较好地缓解症状。
当然如果上述的手段在家处理不能奏效，在1~2天之后，疼痛还是依旧，甚至是加重的，还是要及时前往医院就诊。
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