很多人腰部在受风、受寒之后，都会出现疼痛或者是酸胀、疲劳等不舒服的表现。这一类都是局部的正气相对虚弱，而受到风寒侵袭之后，邪客经络而引起的症状。对于这一类的症状，可以选择采用生姜进行局部的热敷。
生姜本身是属于一种腥味、热性的药物，它就是有一类解表散寒的作用。所以在用它进行腰部热敷的时候，它会产生比较好的祛风散寒、温经通络的作用。所以生姜热敷是可以在出现受风、受寒后导致腰痛的时候，所采用的一种比较好的办法。
但是需要注意的是，生姜的热度以及热敷的时间都需要严格把握，否则生姜过度的刺激反而会容易导致局部皮肤的损伤。
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