脖子肌肉痉挛的情况，脖子痉挛要分清楚是什么原因导致的。比如有中枢性的痉挛、肌肉抽搐症，这些属于中枢神经系统的病变，会引起病人不受控制地脖子抽动，把头颈拉向一边。这种是很严重的病变，这个需要到神经科就诊，千万不要当作颈椎病。
颈椎病也可以导致肌肉的僵硬，导致肌肉的收紧和疼痛。这种情况如果颈椎病好了，肌肉也就好了，或者用热敷、针灸、按摩的方法，慢慢就可以缓解。当然，对于较轻的颈椎病可以自行缓解，症状可以自行解除，这些肌肉痉挛也可以自行缓解。
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脖子的肌肉怎么练
脖子肌肉的锻炼可以采取以下方法：第一，采用米字操功能锻炼，也就是脖子活动时画出米字的形状，其可以减轻颈部肌肉的紧张以及痉挛，有助于减轻局部的疼痛不适。第二，可以行颈部肌肉的力量锻炼，做颈部肌肉对抗功能锻炼，将手掌置于额头... 详细»
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肌肉痉挛该如何自救
肌肉痉挛又被人们称作抽筋，它是由于人体肌肉的收缩所导致的。虽然一般的肌肉痉挛对人体没有什么害处。但是，在其他时候，肌肉痉挛可能是身体对你所做出的健康预警，表明更严重的潜在问题，如肝硬化、动脉粥样硬化、ALS、甲状腺疾病，... 详细»
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眼部肌肉痉挛怎么办
眼部痉挛主要是眼部，运动神经兴奋性增加引起的症状，属于功能性疾病。但是应该排除脑部疾病引起的眼部痉挛。头部电脑断层扫描或核磁共振成像应该排除脑部疾病。如果排除脑部疾病，可以进行物理治疗，如局部热敷、针灸和按摩。注意休息，... 详细»
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