脖子脱臼一般是颈椎的椎间盘突出，或者是小关节的错位，出现这种错位时应该怎么办？
一般来讲需要到医院找专业的医生进行调节，调整关节的位置，使它的位置能够复位。复位之后脖子的疼痛、僵硬，可能会马上随之消失。
另外，复位以后需要良好的保养。首先要保护自己在正常的体位上，坐与躺的姿势不能歪歪扭扭。另外，要注意枕头没有垫好，过高过低都可能导致颈椎在睡眠时，处于错位的状态，这种错位状态又会引起颈椎再次脱位。
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