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颈椎反弓最佳枕头

颈椎反弓 颈椎反弓的治疗
主讲专家
林定坤
林定坤 主任医师

广东省中医院 脊柱专科

简介:颈椎病、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、脊柱骨折、老年膝骨关节病等疑难病的诊治
视频内容

颈椎反弓现在非常常见,很多年轻人去拍片的时候,得出放射科的诊断叫做颈椎反弓。

颈椎反弓是跟姿势相关的,现在年轻人久坐、坐姿不对,导致颈椎反弓。这时如果在晚上用枕头去保护,可以达到一定的保健作用,但是不能完全解决。完全解决方案是在站和坐的时候,都做到挺腰、端坐,让脖子竖起来。

晚上要睡什么枕头好,对于年轻人应该用软枕顶着脖子,使脖子受到一定的支撑。同时后脑勺也要用枕头来支撑,只是支撑的高度不一样,所以用波浪形的枕头,然后平卧会比较好一点。但是老年人脖子反弓就不一样了,有些是不能恢复的,这个不能一概而论。

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