长途开车会引起脖子疼，主要因素是在开车的过程中，脖子处于悬空的状态，头颅前倾让颈椎受到过度的负荷。
另外一个方面是在开车的过程中，车辆在马路上颠簸会加大颈椎承载的负荷，所以颈椎要维持相对的稳定，就需要肌肉的用功，这时会引起肌肉的痉挛、疲劳，还有椎间盘会受到震荡而受损。
如何缓解开车时脖子疼，首先要注意开车时要按照驾驶规则，把头颅后脑勺的位置靠在座椅上。在脖子后脑勺悬空的位置，要填充一个软的枕头，或者是护颈的枕头把颈部托住。还有一个就是要调整座椅的状态，要使身体在垂直或者轻度后倾的状态下，千万不要把头伸到身体的前面去使负荷加大。
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