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针灸完可以运动吗

针灸 运动
主讲专家
曾科学
曾科学 主任医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:用针灸配合中药治疗头痛、中风、腰椎病、颈椎病、肩周炎、面瘫、截瘫等神经系统常见病,及各种疼痛性疾病,中西医结合治疗心血管及肿瘤方面疾病,擅长火罐、耳穴、灸法、泥灸、小儿推拿、穴位埋线等中医传统治疗方法。
视频内容

针灸完之后是否能够进行运动,要根据每个人的体质来定。

有的人针刺之后由于局部的刺激,会造成身体的肌肉出现一定的发力不行,也就是说很难支撑身体的用力,这个时候如果进行运动的话是有不适感的。

如果是通过针灸刺激来调节各种脏腑的情况,或者说是通过针灸刺激来调理身体状况的时候,当针刺之后机体可以耐受运动的情况下,是可以进行适当的运动锻炼的。

所以是否能够进行针灸后的运动锻炼,要根据每个人针刺之后的反应和效果来合理选取。每个人的情况可能有所不同,根据肌肉是否能够耐受住运动所需的发力,来选择是否能够进行运动锻炼。

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