针灸完之后是否能够进行运动,要根据每个人的体质来定。
有的人针刺之后由于局部的刺激,会造成身体的肌肉出现一定的发力不行,也就是说很难支撑身体的用力,这个时候如果进行运动的话是有不适感的。
如果是通过针灸刺激来调节各种脏腑的情况,或者说是通过针灸刺激来调理身体状况的时候,当针刺之后机体可以耐受运动的情况下,是可以进行适当的运动锻炼的。
所以是否能够进行针灸后的运动锻炼,要根据每个人针刺之后的反应和效果来合理选取。每个人的情况可能有所不同,根据肌肉是否能够耐受住运动所需的发力,来选择是否能够进行运动锻炼。
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