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于长辉 副主任医师
简介：擅长消化内镜下的诊疗，对肝动脉栓塞术、脾动脉栓塞术等消化系血管介入有亦有丰富的临床经验。
小肚子一般是腹部也是下腹部，一般是由于腹部功能异常造成的。如果肠道蠕动减慢，可能会导致气体在肠道内聚集从而形成小肚子的症状，这种情况一般比较多见的就是胃肠功能的紊乱。一般胃肠功能紊乱包括菌群失调、动力紊乱。最好能够做肠镜检查或者大便常规检查，来排除器质性病变以后，才能诊断为功能紊乱。
功能紊乱首先要日常饮食来调理，要细嚼慢咽、饮食均衡、戒烟、尽量少喝酒、避免刺激性的食物和能够引起过敏性的食物；最好能够保持每天适当的运动、保持情绪稳定、适当放松、劳逸结合。
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现实生活当中有很多人被小肚子胀这种情况所困扰，但并不知道小肚子总是胀胀的是怎么回事。其实会导致小肚子胀的原因也非常多，比如便秘就是比较常见的一种因素，当发生了便秘时，肠道内堆积了大量的粪便，会被病菌分解而产生大量的气体。... 详细»
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如何减掉小肚子
腹部有小肚子是指腹部有一些脂肪的堆积，主要因为工作性质需要久坐、长期加班所导致。除此之外吃完饭之后没有走动，没有空余时间去锻炼，平时除了工作就是睡觉。因此若想要减掉小肚子，最重要的就是要做好改变自己不健康的生活习惯，尽量... 详细»
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