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于长辉 副主任医师
简介：擅长消化内镜下的诊疗，对肝动脉栓塞术、脾动脉栓塞术等消化系血管介入有亦有丰富的临床经验。
排便困难是消化科门诊常见的一种症状，可以见于各个年龄段，不分老幼。一般老年人比较多、女人比男人多一些。
排便困难跟饮食有很大的关系，这就要求在平时饮食和饮水的问题上要多注意。饮食问题就是要多吃高纤维的食物，比如多吃带叶和茎的蔬菜，例如白菜、菠菜、芹菜、韭菜、油菜、地瓜等；水果可以多吃一些香蕉、香梨、苹果等一些凉性的食物，可以促进胃肠道的蠕动，不要吃太稀的食物。对于便秘比较严重的患者，可以每天喝一点蜂蜜水。
如果通过食物和生活习惯的调理，还不能够完全控制便秘，就需要到医院来就诊。
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大便粘稠排便困难是什么原因
大便粘稠排便困难是肠道疾病的症状，排便时不仅需要肛门括约肌的舒张，提肛肌向上向外牵拉，而且还需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便排出。如果膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱，腹压降低而使排便动力不足，就会使粪便排不干... 详细»
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肚子胀排便困难是是为什么
肚子胀排便困难主要就是胃肠蠕动功能比较慢，大便过于干燥引起的症状。如果喝水比较少或者是经常吃刺激性的食物，吃的蔬菜和水果比较少，经常生气上火，就容易导致大便干燥，容易引起排便困难。如果有胃肠道方面的疾病，导致蠕动功能差，... 详细»
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排便时应该蹲着好，还是坐着好？如果你排便困难，要用最佳做法
排便是人正常的生理现象，如果每天可以保持规律排便，对身体健康大有好处，通过规律排便这种方式能够尽快将肠道垃圾废物排干净，这样才能够维持身体健康状态。很多人在排便的时候存在这样一种困扰，不知道排便的时候应该蹲着好还是坐着好... 详细»
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大便很软但排便困难是怎么回事
大便细软但是排便困难，属于湿气过重，而且有上火的症状。另外，还可能与进食高热量、高脂肪的食物有关，加之日常活动的减少，容易出现排便困难的情况。因此，建议排便困难的患者多吃蔬菜水果，避免辛辣、油腻的食物，膳食纤维可增加粪便... 详细»
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便秘好长时间了，排便困难，怎么办？
便秘好长时间了，排便困难一般是由于饮食因素、肠道蠕动较慢、括约肌功能障碍等原因导致，需要根据不同病因来对症治疗。1、饮食因素：平时摄入过多的油腻食物，蔬菜纤维比较少的情况下就会导致肠道蠕动慢，但随着便秘、排便困难等症状，... 详细»
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