糖尿病患者在控制饮食或者是减少进食量的情况下,血糖肯定会有所下降,但是不要为了降低血糖而不进食或者是不吃饭。另外,人体内有调节激素,当低血糖的时候,会动员糖原的分解,出现低血糖之后反应性的血糖升高。
如果是由于为了降低血糖而不吃饭,首先摄入的能量是不足的,会导致必须的物质,比如矿物质、蛋白质和氨基酸摄入的不足,还会导致机体的免疫能力和组织的修复能力下降。
因此,饮食还是强调定时定量。如果血糖偏高的情况下,可以选用药物,必要的时候使用胰岛素来控制血糖。不能够因为降糖而不吃饭,这是一种错误的认识。
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跑步可以降低血糖吗
高血糖通常是神经系统对糖代谢的异常调节。坚持跑步可以达到降低血糖的目的,因为跑步时身体会消耗大量的能量。但是应该注意控制锻炼的时间,锻炼时间不宜过长,否则容易引起低血糖和头晕,从而可能导致跌倒和受伤。跑步时,建议穿舒适的... 详细»
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暴走可以降低血糖吗?该怎么控制血糖呢?
暴走是属于一种高强度运动单单用暴走来降低血糖,其实是不可取的。因为如果当短时间内运动强度较为剧烈时,降糖的效果其实也没有想象的那么明显,因为对于糖尿病患者来说,糖尿病患者的脚是较为脆弱的,如果长时间剧烈的运动走路,就会容... 详细»
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吃苹果可以降低血糖吗
苹果是日常生活中较为常见的一种水果,因其甘甜可口且富含充足的水分而深受广大消费者的喜爱。作为蔷薇科苹果属落叶乔木的果实,苹果包括红色、绿色、金黄色、粉色以及白色等多种类型,按照不同的用途可以分为烹调品种、鲜食品种以及酒用... 详细»
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吃燕麦可以降低血糖吗
燕麦是禾本科燕麦属一年生草本植物的种子,植物的杆光滑无毛,植株高可达120厘米左右,通常在每年的4到9月开花结果。燕麦是一种世界性栽培作物,适宜生长在高寒干燥的气候环境中,集中生产与北半球温带地区,在加拿大、俄罗斯、美国... 详细»