影响糖尿病的因素很多，除了遗传因素和自身免疫性的因素，自身有很多不良的行为习惯也是导致糖尿病的重要原因。
糖尿病是一个富贵病，跟进食和热卡的摄入过多有关。比如平时多食、肥甘厚味，导致了体重的增加，这种膳食结构的不合理，也是糖尿病的首要的因素。俗称为糖尿病是吃出来的，这是第一种原因。
第二个原因，现在很多人活动比较少，基本比较少运动、久坐少动，这样糖的消耗比较少，胰岛素抵抗增加，这种情况也是糖尿病的一个因素。
所以当然还有其它的因素，比如抽烟、酗酒和熬夜等这些不良的行为，都是糖尿病一个重要的因素。
想要减少糖尿病的发生，预防糖尿病的发生，首先是生活习惯、行为方式上做调整。
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