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腱鞘炎热敷的正确方法

腱鞘炎 腱鞘炎的症状 腱鞘炎的治疗
主讲专家
王健
王健 副主任医师

南方医科大学南方医院 关节与骨病外科

简介:骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗,在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
视频内容

腱鞘炎本身是可以热敷的,但是要注意一点,如果腱鞘炎刚发作的2~3天内尽量不要做热敷,这个时候往往是炎症反应非常剧烈的时候,这个时候如果做热敷局部的血流更快,局部的炎症反应会明显的加重。所以一般做热敷,首先要注意时间点,大概就是两三天以后再开始做热敷,这样相对于效果比较好。 其实在早期的腱鞘炎还是可以做冰敷治疗都是可以的,到了后面的热敷,一般就是每天大概敷2~3次就可以了,每次敷10~20分钟,但是要注意温度不能太高,温度太高的会造成皮肤的烫伤,也会造成内部软组织的温度过高,形成一些不良的反应,一般温度就是稍微比人体的温度高上10度左右,40多50度左右相对可以了,达到促进血液循环的目的就足够了。因为热敷的同时还可以再用外用药物一起,这样可以加快关于药物的经皮渗透和吸收起到更好的一个作用。

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