脚冻了出现疼痛是什么原因？因为血管热胀冷缩，由于脚是处在人体的末梢、末端，本来血液循环就比较差，加上冷了之后，血管收缩、血液循环就会更差，这个时候由于肢体的远端出现血供不良、缺血，就会出现疼痛。
缓解的办法，最直接的是保暖、热疗、改善循环。因为温度高了，血管会扩张、循环就会改善，这时候自然就会缓解疼痛的症状。如果还不行，还可以用一些消炎止痛药，在表面上外涂，或者口服消炎止痛药也是可以的。
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