崴脚了判断韧带是否有断裂，非专业的医生其实很难做到的。所以，建议不要自己判断，最好还是要到医院的足踝外科去就诊，让医生来判断。
当然，可以跟大家讲一下简单的判断。踝关节有哪几个重要的韧带，比如，外侧的副韧带、内侧的副韧带，也叫三角韧带，这些是内踝下方跟外踝下方、外踝前方。如果是三个部位有压痛的情况下，可能韧带有损伤了，至于会不会断裂，需要医生做具体的检查。
再比如，判断最常见的韧带断裂，就是距腓前韧带断裂。它是由腓骨到距骨前的，踝关节外踝的浅外层这个地方往距骨的这个走向，这个地方如果有压痛。
再有，还可以做抽屉试验，一个手握住小腿，一个手握住脚，往前面抽。如果感觉到非常松动，而且两侧、两脚对比，通常要两个脚对比。因为有些人本来就比较松，两脚对比如果明显有松弛，可能就是距腓前韧带断裂了。
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