腰部劳累的时候，首先要分清这个劳累是因为肌肉的问题还是因为骨骼的问题。
比较熟悉的，比如腰肌的劳损是因为肌肉而引起的，或者是腰椎间盘突出症是因为椎间盘引起的，或者是腰椎的滑脱是因为骨骼引起的。
所以首先要找清楚，到底是因为什么原因引起，然后再进行相应的推拿治疗。
推拿的时候，主要是以松解局部的肌肉，另外调整关节的位置为主，来达到很好的治疗效果。
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