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主讲专家
李劼若
李劼若 主任医师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
视频内容

网球肘是肘关节伸肘的伸肌腱附着点的炎症,它在牵拉的时候,由于长期的受力所导致局部的疼痛。

如果发生了网球肘,患者尽量在睡觉时不要伸肘、把手臂伸得非常直就可以。

所以一般睡觉的姿势是没有问题的,在睡觉时都是在比较放松的状态,包括上肢、肘关节都是略微的放松,甚至有点曲曲的的状态,这样对网球肘是没有影响。但不用太刻意,也不要太强求,因为肘关节过伸的状态,在睡觉的时候是很难做到,一般平常的睡姿就没问题。

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