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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
手肘一用力就疼，日常当中非常常见的可能是网球肘，是肘关节外侧外上方肌腱附着的部位慢性劳力的劳损，它还是属于劳损。有些朋友打球，例如打羽毛球、乒乓球的发力非常多，他也会发现在肘关节位置的疼痛。
此时要做的是要减少部位的受力，就是减少手肘发力的动作，包括在日常生活当中、运动中这类的动作要少做一点。
另外，可以做拉伸，例如手指背伸的时候去牵拉肘关节，让它伸直。还可以用药膏去辅助治疗，减轻症状。
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