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抱娃手腕疼是怎么回事

手腕疼 手腕疼的治疗
主讲专家
李劼若
李劼若 主任医师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
视频内容

抱娃手腕疼也是日常生活当中非常常见的问题,这是手上的肌腱慢性的劳损。因为在抱娃的过程中手指要经常屈曲,在屈曲的状态下,肌腱处于紧张的状态。如果肌腱紧张的情况下,再加上微动,会使得局部的肌腱摩擦,摩擦后会导致局部的炎症。

这种情况最好的方法是要尽量的休息,尽量少抱孩子,或常用一边手抱孩子,也可以换成另外一边手去抱,分担摩擦的力量。

另外可以适当的配合用非甾体消炎药膏或药贴,这些都是有助于改善症状。

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