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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
脚扭伤后红肿热痛是早期的表现。如果扭得比较厉害，最好是要到医院去就诊，很有可能需要拍片，要排除是不是有骨折。
脚扭伤可煲什么骨头汤？可能是大家的误解，认为喝骨头汤有助于扭伤的康复。其实这是没有这样的医学证据，喝汤并不能够改善扭伤的症状或加速的康复。
因为喝汤跟平时吃其它东西的营养成分是一样。甚至如果骨头汤煲的时间长，或汤里面脂肪的含量更高、嘌呤的含量更高，反而有可能不利于病人的健康。如果长时间喝，还可能会引起高脂血症、痛风等，所以不需要喝特别的汤。
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