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喝完酒关节疼如何缓解

关节酸痛 关节疼痛 关节疼痛的治疗
主讲专家
王海彬
王海彬 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 骨科

简介:髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
视频内容

喝完酒病人关节为什么会疼痛?大家知道酒是乙醇,它的代谢产物是乙醛。如果身上的药酶,代谢比较慢或者没有那么强,就会产生更多的乙醛。乙醛就会在身上影响肝脏、血管、关节。乙醛对身体是有害的,会出现关节疼痛。

我们怎么去处理?实际上很简单:

第一,就是不让身体产生乙醛。怎么能不产生乙醛?怎么让乙醇吸收慢?喝酒前喝点牛奶,乙醇就吸收慢了。

第二,让它代谢更加快,促进肝脏代谢更快。怎么让肝脏代谢更快?不要吃太多东西,太多油腻的东西,肝脏还要分解它,没有时间分解体内的乙醇。

还有一种,我们要多喝水,尽快让乙醛代谢产物从小便里出去。

所以,我们不建议喝太多酒,喝多酒的话就要多喝水,让它去代谢掉。

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