青少年其实是人体气血蓬勃发展的阶段，这个时候出现皮肤暗黄，一定是跟整个机体的脾胃和气血不好有关。那么父母要重视这个时期孩子身体功能的调养，建议大家一定要在脾胃上下功夫。
如果青少年的皮肤暗黄，建议服用一种汤水，这个汤水是用在儿童调理脾胃的时候。这种汤叫做四神汤，它是由莲子、茯苓、芡实、山药组成。这四味药材都是养脾滋阴非常好的药材，也是非常容易取得的，比如莲子、芡实、淮山等等，可以在新鲜取得的时候把它冻在冰箱里，吃的时候尽量使用这些新鲜的药材。它本身也是有一定滋阴的功能，这个汤可以开胃健脾，如果有些小孩胃口不好可以吃一段时间。那么在青春期吃这个汤，可以把脾胃的气打开，然后气色自然就会好，脸色蜡黄可能吃一段时间就会消除了。
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