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韩国伟 副主任医师
简介:脊柱畸形、老年脊柱疾患、脊柱脊髓良恶性肿瘤、脊柱炎症疾患和脊柱外伤的诊治。
腰平时不太痛,可能没有经常久坐。如果最近因为久坐出现腰痛,就要注意,可能是因为久坐导致腰椎缺血,肌肉的损伤而造成的。
通常需要调整生活跟工作习惯,一般建议坐两个小时后,需要去洗手间,喝水,避免久坐的发生。如果改变这种生活习惯以后,腰骶痛经常发生的机会变小,继续保持这种健康的生活方式。
如果现在还是腰痛,要看时间长短。如果时间还比较短 ,可以用药物,外用的药物治疗。如果时间比较长,要到专科医生治疗。
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腰疼的食疗
对于腰疼的患者,在做了正规治疗的基础上,可以通过如下的方式来进行食疗:第一,要多吃富含钙质、蛋白质和维生素的食物。可以吃鸡胸肉、瘦肉、牛奶、鸡蛋,以及大量的新鲜蔬菜和水果。第二,还可以请有资质的中医师对自己辨证论治,然后... 详细»
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孩子腰疼的多种原因
儿童出现腰痛的情况,一般是生理性的疼痛,由于孩子比较活泼好动,很容易由于摔跤、剧烈运动等因素导致的腰部损伤,从而出现有疼痛的症状。在出现腰痛的症状后,首先要采取保守治疗的方式缓解,多休息,在保守治疗无效的情况下才考虑手术... 详细»
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晚上睡觉腰疼的原因
腰疼指的是腰部一侧或者两侧、正中等部发生疼痛,腰疼既可以是多种疾病的一个症状,又可以是一种独立的疾病,很多人都发生过腰疼的症状,而引起腰疼的因素有很多。睡觉时出现腰疼,也属于比较常见的症状,多数原因是因为床比较硬而导致的... 详细»