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漆微韡 主治医师
简介:擅长神经系统脑血管相关疾病。
睡眠是人正常的生理需求,如果长期的失眠,是会导致一系列的精神还有身体的问题的。比如长期的失眠会变笨的,人的注意力会不集中,记忆力会下降。
另外对于身体而言,他的免疫力会下降,会经常容易得一些感冒或者腹泻小病。还有也是因为应激的压力过高,体内的一些糖皮质激素分泌的紊乱,我们会容易得一些代谢性的疾病,比如高血压、糖尿病这些。
另外长期的失眠,对我们的情绪也是有比较大的影响,有些人会因此焦虑,有些人会因此抑郁,而这些情绪障碍的疾病,又反过来也会影响到我们的睡眠。我们还是应该及早治疗失眠,打断自己的恶性循环。
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心烦焦虑失眠的危害
心烦焦虑失眠的危害可能会导致失眠、焦虑症、抑郁症等疾病发生。1、失眠:心情过度烦躁的情况下,就有可能会导致严重的失眠症,会影响到睡眠质量,也会导致在第2天的时候出现精神萎靡和精神不振的状态,会影响到正常的学习和工作。2、... 详细»
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失眠有哪些危害
失眠是一种比较常见的情况,偶发性的失眠会影响第二天的精神状态,但是经常性失眠则会导致精神错乱,严重影响身体健康,甚至威胁生命。近年来失眠障碍发病率明显上升,已经成为仅次于头痛的神经科门诊的第二大疾病,对人体的危害很大。 详细»
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心悸失眠有哪些危害
心悸失眠,是和平时的失眠会有所不同,因为出现惊恐不安的症状才可能导致心悸失眠,比普通的失眠多了一层心理因素,失眠是指睡眠不正常,入睡艰难、睡着后容易醒,甚至彻夜睡不着的情况,心悸失眠不仅有一般失眠的症状,同时还会出心中悸... 详细»
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全世界30%人有失眠症!可别小看失眠的危害,5个方法治疗失眠...
现在很多人都因为失眠的困扰导致夜间睡眠质量降低,在夜间睡眠质量降低明显的时候总是难以入眠,因此睡眠时间会明显缩短,如果没有通过合理的方式改善失眠现象,有可能会在睡眠时间严重不足之后导致精神状态变差,甚至有可能会有身体衰老... 详细»