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漆微韡 主治医师
简介：擅长神经系统脑血管相关疾病。
从字面的感觉来说，失眠是被动的，我想睡但是我睡不着，熬夜是主动的。我们说熬最黑的夜，敷最贵的面膜。但是它们两个在生理上，结果是一样的，因为都是睡眠时间的减少。
但我们知道睡眠是人正常的生理需求，如果你长期的睡眠减少，类似睡眠剥夺的状态，是会影响到人的精神跟身体健康的。
经常熬夜的人其实是的确是会变笨的，他的注意力会不集中，他的短期的记忆力会变差，对身体的影响也是因为长期处于应激的状态。我们的糖皮质激素分泌会增多，高血压、糖尿病这一类的代谢性的疾病，发生率会增高的。
以前也有做过研究，经常值夜班的护士跟不值夜班的护士比起来，患糖尿病的风险是高的。
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