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漆微韡 主治医师
简介:擅长神经系统脑血管相关疾病。
首先我们是会比较详细问您的病史的,到底失眠有多长时间是什么类型的失眠。我们会安排做多导睡眠图的检查,这个检查不是每个失眠的病人都要做。但是如果万一怀疑失眠合并有其他的一些疾病,比如睡眠呼吸暂停。我们就会建议完善检查,排查有没有睡眠中的缺氧,或者睡眠中异常的一些肢体活动;或者睡眠的时相比较紊乱,有没有这种可能性。
另外我们还会常规做一些脑部的核磁共振检查,看脑袋的结构有没有问题,脑血管有没有问题;还有脑血流图的一些检查,我们叫超声TCD,看脑袋的血供好不好。还有常规的体检项目,血糖、血脂这些也会查一查。
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失眠的食疗
失眠是日常生活中最常见的睡眠障碍性疾病,并且已经成为社会上一种普遍的现象。失眠是指入睡困难和睡眠维持困难引起睡眠质量和数量达不到正常生理需求,而影响到白天社会功能的一种主观体验。导致失眠的原因有很多,生理因素、精神因素、... 详细»
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失眠的方法
治疗失眠的方法一般都是进行综合因素的干预,首先都是从心理上加以调整,让患者保持比较愉悦的心情,不要对失眠有太大的畏惧心理。平时不要过于焦虑紧张,多和别人交流,要学会放松心情,舒缓自己的压力。第二点,养成良好的习惯也是很重... 详细»
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失眠的原因
睡不着觉,即为失眠。睡觉是一个正常的心理过程,这个过程不是人们自己能去控制的,不能靠意志操控,这是一个被动的过程。同时,失眠也是一个正常的现象,每个人或多或少也会经历睡不着觉。偶尔失眠属于正常现象,而长期失眠就该引起注意... 详细»