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李涛 主治医师
简介:骨关节相关疾病的诊治,尤其是关节退变、运动损伤、发育不良相关疾病。
脚扭伤之后三个月走路还是瘸,要去寻找瘸是什么原因。比如脚扭伤有没有引起骨折,而骨折之后三个月有没有完全的愈合,走路瘸是因为疼痛,还是因为踝关节活动的受限,就是活动范围受到了限制,发生了走路一瘸一瘸的情况。所以要去寻找原因,然后根据不同的原因去做不同的治疗。
如果是因为骨折的愈合不满意,要去寻找不满意的原因,去做一些纠正。
如果是因为踝关节的活动范围受限而走路一瘸一瘸的,可以做一些康复锻炼去增加踝关节的活动范围,从而改善行走的步态。
还有一些患者是因为长期不走路,在刚开始走路的时候,走路姿势不好看。老百姓经常讲的“走一走就走顺了”,就是一开始还没有走顺,再多走一走,重新学会走路的步态,通常越走会越好看。
所以最关键的问题还是要去寻找瘸是什么原因导致的。
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脚扭伤应该怎么办
扭伤是骨科较为常见的一种情况,是指四肢关节或肢体部位的软组织受到损伤,一般不伴有皮肉破损、脱臼或骨折等情况。通常情况下,扭伤多发生于韧带、肌腱或肌肉等软组织部位,伤者在临床上主要表现为扭伤部位肿胀、疼痛以及关节活动受限等... 详细»
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脚扭伤可以冰敷吗
脚扭伤之后是可以冰敷的,冰敷可以在受伤后的48小时之内进行。冰敷有助于收缩血管,减轻肿胀淤血的现象。在受伤48小时之后可以进行热敷,热敷有助于促进血液循环,促进淤血肿胀的吸收恢复。同时在休息的时候可以抬高患肢,也有利于促... 详细»
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脚扭伤了吃猪蹄可以
脚扭伤之后是可以吃猪蹄的,猪蹄富含蛋白质,脂肪,维生素以及钙铁磷等微量元素,所以是可以吃猪蹄的。但是也不要食用过量,毕竟脂肪含量也是相对比较高的。脚扭伤之后,普通饮食就可以,少吃一些辛辣刺激的食物,少吃一些高脂肪高热量的... 详细»