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李涛 副主任医师
简介：骨关节相关疾病的诊治，尤其是关节退变、运动损伤、发育不良相关疾病。
脚扭伤的后遗症有很多，比如反复的扭伤会损伤稳定踝关节的相关韧带，像三角韧带、距腓韧带、跟腓韧带等，这些韧带的损伤都会引起踝关节不稳。对于踝关节的不稳定，严重程度下是需要做手术治疗，手术治疗基本上也能达到非常满意的效果，就是稳定关节了，可以避免后遗症的发生。
还有一些其它的后遗症或者并发症，比如像肌腱的损伤、骨头的挫伤，大多是以踝关节的肿痛、活动受限为主要表现。通常经过适当的休息、适当的治疗，然后这些组织是可以自行修复的，修复之后也没有特别明确的或特别明显的不适。
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脚扭伤应该怎么办
扭伤是骨科较为常见的一种情况，是指四肢关节或肢体部位的软组织受到损伤，一般不伴有皮肉破损、脱臼或骨折等情况。通常情况下，扭伤多发生于韧带、肌腱或肌肉等软组织部位，伤者在临床上主要表现为扭伤部位肿胀、疼痛以及关节活动受限等... 详细»
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脚扭伤可以冰敷吗
脚扭伤之后是可以冰敷的，冰敷可以在受伤后的48小时之内进行。冰敷有助于收缩血管，减轻肿胀淤血的现象。在受伤48小时之后可以进行热敷，热敷有助于促进血液循环，促进淤血肿胀的吸收恢复。同时在休息的时候可以抬高患肢，也有利于促... 详细»
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脚扭伤了吃猪蹄可以
脚扭伤之后是可以吃猪蹄的，猪蹄富含蛋白质，脂肪，维生素以及钙铁磷等微量元素，所以是可以吃猪蹄的。但是也不要食用过量，毕竟脂肪含量也是相对比较高的。脚扭伤之后，普通饮食就可以，少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些高脂肪高热量的... 详细»
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