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李涛 主治医师
简介：骨关节相关疾病的诊治，尤其是关节退变、运动损伤、发育不良相关疾病。
脚抽筋大部分可能是由于缺钙，很多老百姓都说缺钙之后会脚抽筋，所以对于经常脚抽筋的病人，可以去检查一下是不是缺钙。
如果有缺钙的情况，可以吃一些钙片，或者同时可以辅助吃一些帮助钙吸收的药物，如骨化三醇。骨化三醇是一个帮助钙沉降到骨头里的药，通常被用在骨质疏松的治疗里面。因此，如果是由于低钙引起的脚抽筋，可以补充钙剂，能得到很好的缓解。
有的病人可能不是因为低钙的问题，可能是因为肌肉的劳损或者是由于肌肉的慢性损伤，可以多做肌力的训练、肌肉的拉伸，也会缓解脚抽筋的情况。
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经期脚抽筋的原因
抽筋症状一般缺钙的可能性大，而在月经期容易脚抽筋则可能还和气血虚弱、筋脉失养有关。频繁在经期出现抽筋抽筋，主要原因是女性常常处于失血状态，体内激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，容易引发寒症。月经期间... 详细»
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脚经常抽筋的原因
抽筋学名为肌肉痉挛，是指肌肉突然、不自主的强制收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍，很难动弹。抽筋常常在运动后发生，脚部经常酸痛抽筋很有可能是下肢静脉曲张的原因。包括在任何静态的情况下所发生的抽筋，如睡觉时或静坐不动时发... 详细»
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脚有点抽筋的原因
脚抽筋是由于肌肉或肌腱痉挛引起的，常见的原因有遇到寒冷的刺激、缺钙、缺血的原因。抽筋发作的时候可以局部热敷或者按摩或者泡温水来缓解抽筋的症状。平要做好预防，尽量避免接触到冷水、冷空气。年纪大的人要注意补钙，适当的口服钙片... 详细»
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