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打羽毛球对颈椎病有好处吗

颈椎病 颈椎病的症状 颈椎病的治疗
主讲专家
程志安
程志安 主任医师

广东省中医院二沙岛分院 骨科

简介:脊柱疾病,髋、膝关节置换与翻修,以及创伤骨折的手术治疗。对脊柱疾病、老年性骨关节疾病与骨质疏松症、骨折的中西医结合治疗具有较深的造诣。
视频内容

从常见的颈肩部的症状来说,是有好处的。比方说,所谓的颈肩部的肌肉疲劳,颈肩部的疼痛,单纯的经型颈椎病,不涉及到脊髓性,颈椎病和神经根型颈椎病,这些是有益的。因为羽毛球运动可以放松的颈肩部的肌肉,上肢的运动,可以增加进肩部肌肉的力量。同时,运动可以改善整个颈肩部的状态,所以,对颈型颈椎病,可以说是有利的。

如果是脊髓性颈椎病和神经根型颈椎病,不建议打羽毛球,也不建议做剧烈运动。羽毛球运动对于颈椎来说,未必是非常适合的运动,所以,做这方面运动的时候,要根据自己的具体情况,量力而行。

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