孕妇便秘的原因,多数是因为子宫的增大,子宫增大压迫到肠道,这是一方面。第二是孕妇活动减少了。如果出现孕妇的便秘,要看是早孕还是中晚期的孕程。早期的孕程很多药物是不建议用的,所以建议还是通过饮食来调整,包括水果、多喝水,还有膳食纤维,比如麦片的这些。
如果到中晚期孕程,还是引起便秘,有时候可以局部用一些乳果糖。乳果糖对胎儿是没有影响的,只在肠道里面吸收,不会到体内的血液去,也不会经过胎盘屏障,所以可用点乳果糖。
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孕妇便秘吃什么好
孕妇便秘多吃新鲜蔬菜,每天早上空腹起床喝温蜂蜜水,蜂蜜对肠道有润滑作用,多吃芹菜、核桃、熟的香蕉、核桃、葡萄柚、苹果、葡萄、柚子、糙米、胡萝卜、红薯等,这些食物可以缓解孕妇便秘的症状,同时注意不要吃辛辣食物。 详细»
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孕妇吃什么防止便秘
孕妇由于久坐不运动,很容易会出现便秘的情况。孕妇在怀孕期间需要特别注意自己的饮食,正确的饮食可以预防便秘的情况出现。孕妇想要预防便秘,需要多吃含有维生素的水果以及膳食纤维的蔬菜,清淡饮食,平时注意多运动,促进肠道蠕动。 详细»