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关节置换后能跑步吗

关节 关节置换 跑步
主讲专家
王健
王健 副主任医师

南方医科大学南方医院 关节与骨病外科

简介:骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗,在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
视频内容

关节置换术后能不能跑步,要看一下病人做的是哪个部位的关节置换,比如做的肩关节置换、肘关节置换,对跑步完全没有影响。

但是,如果做的是踝关节置换、髋关节置换或者膝关节置换,这就涉及到几个问题,第一个是跑步的时候,是快跑还是慢跑,是剧烈地跑,还是比较频繁地跑,对关节的寿命都有影响,关节受到的冲击和磨损不一样,就决定了它使用的寿命的长短。还涉及到跑步的频率、跑步的量,方方面面对关节假体的使用都有影响。

还有个问题,就是跑步的时机,比如做完关节置换以后大概多久跑步比较安全的,关节假体和人体长在一起需要大概3个月时间,长的比较结实是半年。所以半年内跑步,一般来讲不是很建议。如果等关节假体和人体长得比较结实了,大概在一年左右去跑步,一般来讲这种出现关节松动的风险就会有明显的下降。但是还有个比较特殊的地方要注意,就是髋关节置换做剧烈运动的时候,会担心有脱位的风险,所以剧烈的跑步还是尽量要避免。

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